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Comprensión codependientes relaciones

Qué hace sugerir siempre que hablar sobre coanuncios de contactos en Cádizpendientes interacciones? Cierto, realmente es llegado a ser algo una palabra de moda durante el último varios años, pero qué hace aparecer como estar atrapado cuando miras la ciclicidad de la codependencia? EliteSingles Revista alcanzado fuera de renombrado psicoterapeuta Darlene Lancer para pelar aparte este intrincado tema y viaje hacia epicentro del problema.

¿Qué es codependencia?

la mayoría de expertos están de acuerdo que fase codependencia primera emergió hacia XX milenio. En realidad fue básico empleado por estado psicológico profesionales para etiquetar la vibrante entre alcohólicos maridos además de sus esposas, una relación es decir generalmente considerado el signo de codependencia. Los dos roles central a esto particular relación son evidentemente claros; el esposo ​​dependerá de su pareja inquebrantable tratamiento, que efectivamente hace posible para su adicción.

Posteriormente, la codependencia tiene lo ha transformado cualquier cosa de un frase. Hoy abarca muchos problemas que se desarrollan cuando un la relación está realmente desequilibrada. Sin embargo, como el arriba ejemplo, hay normalmente una disyunción en juego donde alguien es excesivamente dependiente del servicio de otro ; esto generalmente presenta siempre que una pareja tienden a ser demasiado determinado por el uno del otro para emocional reconocimiento y satisfacción.

Esta descripción proporciona, sin duda, inculcada considerablemente más complejidad en el materia. Entusiasta comprender qué está pasando, hablamos con Darlene Lancer, sin duda una de América mayor expertos al considerar codependencia. Basado fuera de Santa Mónica, California, Lancer tiene realmente creado extensamente sobre el tema durante el último pocos décadas y tiene un corpus de publicaciones para la mujer nombre. Uno de ella más popular marcas – Codependencia para Dummies – es en realidad generalmente considerado lo más absoluto completo cuidar dijo tema.

Al escribir su obra maestra, Lancer observó los pacientes que ella {había estado tratando resultó ser todos exhibiendo similares cuestiones entre sí. “usted reformular eso individuación”, ella afirma , haciendo referencia a una actividad donde el de una persona involuntario puntos de vista enter suyo conciencia, “pero mi consumidores simplemente no eran desde un más saludable ubicación, que tuvo traumas ambos en su particular juventud y xxx conexiones. “

En qué ¿Puede comenzar todo?

Hay opinión que cualquier uno es mucho más propenso a mostrar comportamientos codependientes si su fue disfuncional. Siempre que solicitado exactamente cómo cuándo estos rutinas suelen originarse, Lancer es en realidad directo. “Es transgeneracional y obtiene heredado a través del modelado y comunicaciones con mamás y papás, “Lancer afirma”, en general, padres no puedo honrar sus hijos fronteras para asegurarse de que en la edad adulta sus hijos tienen realmente impedido fronteras. “

Es fundamental para recuerde que la codependencia puede provenir de una variedad de varios hogar contextos, no hay un ‘ideal tipo’. Absolutamente evidencia para declaran que personas que maduran en impredecible miembros de la familia dónde cuestiones como adicción, abuso, terrible experiencias, y negligencia estar más inclinado a establecer codependiente cualidades.

Alternativamente, muchas personas propensas a codependencia poseer desarrollado en un planeta familiar perfectamente ‘funcional’. Convertirse criado en un invernadero también peligroso porque lanza poco realista estrés en usted. Necesidades tienden a ser estrictos, bares tienden a estar establecidos en niveles inalcanzables y la atención hacia emocionales requisitos mengua para el búsqueda de desarrollar un sólido sentimiento de yo.

Cómo detectar una relación codependiente

Entonces, cómo puedes determinar si tú o alguien que conoces está durante una conexión? Afortunadamente, encontrará varios claros banderas rojas. Como Lancer destaca, “las personas con baja autoestima y que tienen capacitado trastorno o castigo en niñez “son mucho más propensos a codependencia. Ella también afirma interacciones en las que “dolencia ocurre “tender a terminar siendo codependientes.

Lancer enumera una selección de comportamientos que pueden ser prominentes en una relación codependiente. “Disfuncional comunicación, cercanía problemas, cuidar y guardar consejos,” son todos habituales, afirma el psicoterapeuta Estados Unidos. Ella además menciona que problemas con privado límites adicionalmente el negación de requisitos podría ser existente.

Demasiado poco autosuficiencia y autonomía en muchos casos son prominentes en una relación . Este condición de impotencia puede impactar a uno o ambos lados durante el relación. La necesidad de sentir exigido es otro más prominente, más uno que coincide con un bueno aspirar a ayudar; ir muy por encima ayuda a que alguien se sienta deseado. Esto puede ser adicionalmente vinculado a una necesidad administrar tanto personas como circunstancias para proporcionarles un sentimiento de autoestima y a menudo prevenir pensamientos de vergüenza y ansiedad.

Sorprendentemente, Lancer sugiere que una persona que es en riesgo de codependencia proporciona mayor potencial de conseguir en una unión con un narcisista. “” Los narcisistas son codependientes, también “, afirma,” ellos con frecuencia conjunto con personas quién sacrifica sus necesidades e idealiza todos ellos “. Esto peligroso vínculo es el mejor; el codependiente está buscando un facilitador, y el narcisista es buscando constante alabanza. Estos roles coexisten perfectamente, uno fortaleciendo adicional y viceversa.

Lancer destaca que la codependencia es sinónimo de pensamientos de vergüenza, si en caso el patrón no es realmente dañado podría ser más daño de un individuo confianza. “Empeora eventualmente, destructivo interacciones tienden a ser dañinos y desarrollan mucho más traumas conquistar “, afirma.

Codependencia curación: puede haber esperanza?

Quizás lo más importante la pregunta para ti es si dos personas diferentes cerrado en una compromiso codependiente obtendrá a un tiempo donde su relación es realmente funcional? ¿O es separar la más saludable opción? Basado en Lancer, absolutamente causa de ser optimista.

“la conexión puede curar”, afirma, “dejar no resuelve el problema, que es interno a menos que puede haber incesante castigo a pesar de establecer fronteras “. Lancer además aconseja que si usted piensa puede ser en una asociación co-dependiente, lo mejor completar será buscar apoyo y arreglar alguna tratamiento.

La codependencia tiende a ser una respuesta a traumático ocasiones y adverso existencia encuentros. Como movido sobre arriba, las semillas de la codependencia son a menudo sembrados en el marco contexto; difamado y volátil crianza de los hijos es generalmente responsable. Comparado con eso conclusión, la codependencia puede muy bien ser un sistema de clases; surge en un esfuerzo por lidiar con negligencia.

Exactamente qué son los estrategias para reequilibrar la autosuficiencia en una conexión codependiente? Para Lancer, involucran decir un poco de personalidad espalda recta. Es todo sobre “construir un hogar resistente lo que es autónomo “, y” elevar confianza en sí mismo y comprender cómo ser asertivos “. Esto puede ser más fácil decirlo que hacerlo, pero es el paso inicial a recuperar autoconfianza y darse cuenta que eres el dominio de tu propio fortuna, no tu cónyuge.

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